Blog

W swoim tempie

Aktywny tryb życia, ale bez presji na wyniki i bicie rekordów. Znajdziesz tu porady o tym, jak dbać o siebie z przyjemnością – spacery, wycieczki rowerowe, a do tego spora dawka wiedzy o budowaniu nawyków i roli dobrego białka w codziennej diecie. Wszystko we własnym, unikalnym rytmie.

Strona Główna / Blog/W swoim tempie

Łyk zimnego kefiru i chwila na oddech. Dlaczego warto wrzucić na luz?

Łyk zimnego kefiru i chwila na oddech. Dlaczego warto wrzucić na luz?

Wszyscy gdzieś pędzimy, ale czasem najlepsze, co można zrobić, to usiąść z zimnym kefirem na tarasie i po prostu... być. Opowiadamy, dlaczego proste rzeczy dają najwięcej radości. Znasz to uczucie? Budzik dzwoni, a w głowie już układa się niekończąca się lista zadań. Odpisanie na maile, zrobienie prania, szybkie zakupy, zaplanowanie idealnego obiadu. Żyjemy...

Czytaj dalej ➔

Polecane wpisy

Co jeszcze się lubi?

Prosto z Lubianki

Proste rzeczy to się lubi: dlaczego warto mieć pod ręką kefir i maślankę

Proste rzeczy to się lubi: dlaczego warto mieć pod ręką kefir i maślankę

Codzienność potrafi być wymagająca, dlatego w Lubiance wierzymy, że jedzenie nie powinno jej dodatkowo komplikować. Zamiast spędzać długie...

Czytaj dalej ➔

Domowo i bez przepisu. Taką jesień to się po prostu lubi!

Domowo i bez przepisu. Taką jesień to się po prostu lubi!

Jesień wprowadza nas w zupełnie inny rytm. Zwalniamy tempo, wyciągamy z szafy grube swetry, a poranny chłód sprawia...

Czytaj dalej ➔

Łyk zimnego kefiru i chwila na oddech. Dlaczego warto wrzucić na luz?

Łyk zimnego kefiru i chwila na oddech. Dlaczego warto wrzucić na luz?

Wszyscy gdzieś pędzimy, ale czasem najlepsze, co można zrobić, to usiąść z zimnym kefirem na tarasie i po...

Czytaj dalej ➔

Proste, że się lubi

Pyszna baza do prostych przepisów. Zrób miejsce na Maślankę Naturalną Lubianka!

Pyszna baza do prostych przepisów. Zrób miejsce na Maślankę Naturalną Lubianka!

Z czym kojarzy Ci się maślanka? Z letnim obiadem, młodymi ziemniaczkami, zapachem koperku, a może z owocowym koktajlem...

Czytaj dalej ➔

Proste, że się lubi

Klasyk, który ułatwia codzienność. Poznaj Naturalny Kefir Lubianka!

Klasyk, który ułatwia codzienność. Poznaj Naturalny Kefir Lubianka!

Kiedy dni stają się cieplejsze, a Ty szukasz pomysłu na szybki, orzeźwiający posiłek, mało co sprawdza się tak...

Czytaj dalej ➔

Prosto z Lubianki

Witaj w świecie Lubianki! Dlaczego proste rzeczy to się lubi?

Witaj w świecie Lubianki! Dlaczego proste rzeczy to się lubi?

Cześć! Z dumą przedstawiamy Ci Lubiankę – nową markę na polskiej nabiałowej mapie, która powstała z bardzo konkretnej...

Czytaj dalej ➔